Le plein d'infos sur la vie de la section triathlon du CLLA d'Armentières
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Bonjour à toutes et tous Je n'ai eu aucun retours ( positifs ou négatifs ) sur mon initiative de mettre un plan sur la semaine , je repasse donc en mode " économique " ... voici les entraînements proposés au club cette semaine Mardi : Nat Club Mercredi...
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Bonjour à toutes et tous Je tiens à vous remercier pour votre participation au repas vendredi soir , le tout dans une excellente ambiance en plus Voici la semaine proposée Lundi : footing 1h en nature mardi : Vélo 1h30 avec 20x 30"/30" // Nat club mercredi...
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Bonjour à toutes et tous Félicitations à nos compétiteurs pour avoir bravé le "grand" froid ce matin ... Encore des super résultats avec Une 1ere place chez les vétérans ( 3eme au scratch !! ) pour Thierry, Elsa 4eme chez les féminines et nos performants...
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OUVERTURE DE LA SAISON !!! et oui déja ... en espèrant que les fêtes soient "digérées" , voici le programme de cette semaine : Mardi : Nat Club Mercredi : CAP avec échauff 20' puis 10' de gammes en monté de pont puis 6 fois montée/descente de pont allure...
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